Keresés
HU
Termékkínálatunk
    Menü Bezár
    RSS

    Blog

    Banános, mogyorós morzsasüti
    (0) Banános, mogyorós morzsasüti
    Szuperegészséges, pofonegyszerű elkészíteni, és csupán 3 fő alkotóelemből áll ez a jolly joker finomság. Kiváló, tápláló reggeli fogás, ami tele van fehérjével, rosttal, vitaminokkal. Nincs benne se tejtermék, se tojás, sőt glutén sem, ha gluténmentes zabpelyhet vásárolunk hozzá. Ha a méz helyett növényi édesítőt használunk, akkor vegán ételként is pazarul megállja a helyét.
    Kukoricás chowder leves
    (0) Kukoricás chowder leves
    Az amerikaiak egyik nagy favoritja, a méltán híres chowder leves remek választás egy borongós januári napon. Sűrű, krémes, laktató, de mégsem tolakodó. Az elkészítése pedig csodásan egyszerű, elronthatatlan és sokféle irányba elvihetjük az ízesítését. Az egyik leghíresebb verzióban kagylóval készül (clam chowder), de közkedvelt a cipóban tálalt, burgonyás, a rákos vagy éppen kukoricás is. Nézzük most az utóbbi, ínycsiklandóan ízletes és illatos változatot.
    Fogyókúrás ételek és diétás étrendek, receptek
    (0) Fogyókúrás ételek és diétás étrendek, receptek
    Az egyik leggyakoribb újévi fogadalom a fogyókúra. A diétázás sosem látott népszerűségnek örvend, habár sokan elbuknak útközben. Ennek oka nem feltétlenül a kitartás hiánya, hanem akár a hiányos ismeretek is lehetnek. Gyakori például, hogy valaki teljes mértékben próbálja megvonni magától az evést, épp csak “túlél”. Ez nagy hiba. Hiszen rengeteg fogyókúrás étel létezik, ami tökéletesen passzol a diétás étrendhez. Nézzük, mi mindent is érdemes tudni a témáról, és milyen könnyen elkészíthető, gyors recepteket közül válogathatunk.
    Aranygaluska
    (1) Aranygaluska
    Egy jó, házi aranygaluska mindig telitalálat, ha egy kis édességre vágyunk vagy délutáni vendégeket várunk. Pihe-puha a tésztája, szupergazdag dióban, a citromhéjtól friss, a vaníliasodótól pedig mennyeien szaftos és krémes. Szívderítő aromák és textúrák jelennek meg a klasszikus, magyar finomságban.
    Diétás vacsora ötletek: finom ételek fogyókúra mellé
    (0) Diétás vacsora ötletek: finom ételek fogyókúra mellé
    Alighanem sokan vágynak rá, hogy egy kiadós étkezés minél kevesebb bűntudattal járjon. Különösen akkor, amikor az ember diétázik, fogyókúrázik. A jó hír, hogy nem kell átesni a ló túloldalára sem, és lemondani minden finomságról. Sőt! Léteznek kifejezetten laktató, ugyanakkor mégsem túl kalóriadús ételek, amelyeket este, vacsorára is bátran fogyaszthatunk. Megfogadtad, hogy januártól fogyózni fogsz? Sebaj, itt vannak a diétás vacsora ötletek a 2023-as esztendőre!
    Vega lencse bolognai
    (0) Vega lencse bolognai
    A vega január, azaz a veganuár jegyében próbáljunk ki egy ínycsiklandóan ízgazdag, húsmentes, bolognai spagettit. A szószkészítés során mindvégig a klasszikus, olasz ragukészítési metódust tartjuk szem előtt, ugyanakkor elhagyjuk a darált húst, és helyette vöröslencsével és csiperkegombával varázsoljuk tartalmassá, és egyben fehérjében gazdaggá a tésztaételt. Tálalás előtt alaposan forgassuk össze a főtt spagettit a lencseraguval, és szórjuk meg bőkezűen reszelt sajttal. Mennyei vegetáriánus fogás kerekedik belőle.
    Virslis quinoa saláta
    (0) Virslis quinoa saláta
    A hagyományos szilveszteri virsli saláta helyett/mellett érdemes kipróbálni a quinoás verziót, hiszen azon túl, hogy nagyon egészséges, még szerencsét és gazdagságot is hozhat az új esztendőben a sok apró szemű gabonának köszönhetően. Az öntet olívaolajos, borecetes, rengeteg friss zöld fűszernövénnyel kiegészítve, így egy nagyon könnyed, zamatos és nem utolsó sorban színes, vitamindús salátát eredményez. Hozzon az újévre sok sikert, boldogságot és leginkább jó egészséget!
    Mandulás hókifli recept
    (0) Mandulás hókifli recept
    A hókifli ezen verziója nem más, mint egy klasszikus, karácsonyi aprósüti extra adag mandulával és egy csipetnyi szeretettel fűszerezve. A hókifli azon túl, hogy kellemes ízének, omlós textúrájának köszönhetően függőséget okoz, nagyon hálás sütemény. Kevés macerával jár az elkészítése, gyorsan sül, és sokáig eláll. A formázással nem szükséges sokat bajlódni, és elég egyszerű, így a legkisebbeket is könnyedén bevonhatjuk a hókifli alapját adó "tésztakukacok" gyártásába, hajlításába. Szuper közös program az ünnepi készülődés során.
    Alacsony kalóriatartalmú, laktató ételek és diétás receptek
    (0) Alacsony kalóriatartalmú, laktató ételek és diétás receptek
    Az alacsony kalóriatartalmú, laktató ételek mindenki számára vonzóak lehetnek. Főként azoknak, akik fogyni szeretnének, illetve tudatosabban étkezni. A jó hír, hogy sok olyan fogás létezik, amelyek után nem lesz bűntudatunk, és még súlyt is adhatunk le. Habár kalóriára is szüksége van a szervezetnek, ezek mérsékelt mennyiségben vannak jelen, helyette viszont vitaminok, ásványi anyagok, fontos tápanyagok kerülnek a szervezetbe.
    Egészben sült, zöldfűszeres pisztráng mandulaforgáccsal
    (0) Egészben sült, zöldfűszeres pisztráng mandulaforgáccsal
    A nyugodt ünnepi készülődéshez hasznos, ha van a tarsolyunkban egy-egy könnyen és gyorsan elkészíthető recept, amilyen ez az egyszerűen asztalra varázsolható, de mégis különleges és egészséges főétel. Az egészben sült pisztrángot burgonyaágyra fektetjük, zöldfűszeres vajban fürdetjük, és tálaláskor pirított mandula szeletekkel bolondítjuk. Ha kíváncsi vagy az elkészítés pontos lépéseire, és biztosra mennél a karácsonyi menü elkészítésében, nézd meg receptvideónkat!
    online bevásárlás

    Szállítunk hozzád?

    Ellenőrizd, hogy a kézbesítési címeden elérhető-e szolgáltatásunk!